性保健品，很多人羞于启齿的表象下，蕴藏着巨大的市场。但很少有人了解，这市场中隐藏的秘密。

　　经过调查，一粒壮阳药，成本只几分钱，几经倒转，身价飙升数十甚至数百元。它们多披着“食字号”的外衣，标为食品，里面却添加了西药化学成分。

　　性保健品市场乱象：壮阳药八成系假药 添加兽药，，高利润、低风险的壮阳药市场，造假工厂不断蔓延，有些假药打着名贵中药配制的旗号，却添加了兽药。

　　药监、工商、公安、计生委、质检、发改委……多个部门管理，却呈“九龙治水”之态，让性保健品市场，钻进了法律空白和管理的灰色地带。

　　40多岁的徐庆(化名)笑称自己是个“试药者”。他常去成人用品店买壮阳药。

　　用他的话说，这么做，是为了改善性生活。

　　大多数服用后，“有一点点效果，但没想象的好”；也有的吃了“根本没效果儿”；甚至有的吃了之后“脑袋发疼壮阳，耳朵嗡嗡响”。徐庆说。

　　徐庆知道，有些“药”，老板是很少卖给陌生人的。“会不会是假药？”他常这么想。

　　不让卖的性保健品

　　“满满一大抽屉，至少几十种不同包装的壮阳药。藏药、欧美的、全英文的。”

　　11月4日，西城区施家胡同，“欢乐岛”成人用品店。

　　“你们这有药吗？”“没有！”上下打量一番记者，女服务员一口回绝。

　　“我上次从你们这批的货。”一听进货，服务员“嗖”地拉开抽屉。

　　满满一大抽屉，至少几十种不同包装的壮阳药。藏药、欧美的、全英文的。“拿这个吧，速效壮阳，最近卖得特别好。”服务员递来特效伟哥“VIAGRA”，一盒一片。

　　服务员说，这款“伟哥”与正规药店售卖的万艾可，都来自美国。

　　“这些药都不让卖，上面查得严。”“欢乐岛”服务员说。

　　这些药为什么不让卖？

　　事实上，一个多月前，记者就曾摸底性保健品市场。

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　　性学专家称壮阳药超八成为假药 非法添加兽药-，

　　据新京报报道，中国性学会前会长徐天民教授称，调查显示市场所售壮阳药超八成壮阳为假药，几分钱一粒的壮阳药几经倒转，身价飙升数十甚至数百元。虽然有多个部门管理，但性保健品市场却钻了法律与管理的空子。报道称，高利润、低风险的壮阳药市场，造假工厂不断蔓延，有些假药打着名贵中药配制的旗号，却添加了兽药。

　　    张华从事该行业近20年，之所以称之为药，是性保健产品里都掺有“伟哥粉”，这是行业的潜规则。

　　    “伟哥粉”是正宗伟哥的化学成分。目前，市场上正宗伟哥有三种，分别是万艾可、希爱力、艾力达。目前医院认定的具有西药成分的速效壮阳药只有这三种。

　　成人保健市场超八成壮阳药系假药 一粒成本几分钱2011年11月17日，    据了解，“西地那非”是第一代伟哥“万艾可”的主要成分，希爱力中的主要成分是“他达拉非”，这两种成分被认为是“猛药”，经常被壮阳仿用。

　　    高敬德，被称为“中国药品打假第一人”，参与数百次打假行动，他提供的一份盖有上海药监部门印章的假药名单显示，多数壮阳“伟哥”经检测，含有西地那非、他达拉非等西药成分。

　　    比如，此前“欢乐岛”推荐的产品“VIAGRA”，被检出每粒含西地那非154.3毫克。宣传为藏药的“鹿茸虫草胶囊”，每粒含西地那非40.9毫克、他达拉非5.6毫克。

每天晨起时可摩擦双耳来壮阳，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。中医表示，摩擦双耳可以调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，具有壮阳之功效。

2、下腹部摩擦

男性临睡前，可将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度，此种按摩法有助于滋阴补肾。

3、摩揉睾丸

立冬了，睾丸也需保养，为了壮阳，不妨将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。

4、攀足固肾

攀足固肾按摩法可以强壮腰膝、补肾固精，极具壮阳之功效。按摩时取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，两手十字交叉手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。

5、腹股沟按摩

男性临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用，壮阳养生。

6、摩击肾府

双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”，具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。

研究人员表示，红参提高勃起功能的效果，接近小剂量口服PDE5抑制剂。这主要是红参的独特成分皂甙，尤其是Rg3(特效抗疲劳因子)在发挥作用。动物实验表明，Rg3能作用于睾丸，增加雄激素分泌，加速血液流向阴茎，从而提高勃起能力。红参经过蒸、烘干等过程，毒性已基本消除，副作用也很小。对那些无法耐受PDE5抑制剂的患者来说，是一个不错的选择。

浙江中医药大学附属第二医院男科中心医生耿强指出，红参是选用上好的高丽参加工而成的。近年来，我国也有不少研究，在关注红参和男性勃起功能之间的关系，红参确实是一种天然的壮阳药。久服红参能提高免疫力，抗疲劳、抑制肿瘤、调整内分泌。它尤其适用于老人、久病体虚者，是阴盛阳虚者的首选补品。但容易上火的人不适合吃。

　　孕妈咪们在怀上宝宝后不久，对怀孕注意事项都耳熟能详。那准爸爸注意事项有哪些呢？在饮食上，准爸爸们可以选择3大壮阳食谱，在补精之余又强健身体，为生一个强健的宝宝做好充分的准备！此外，也不要忘记平时多多锻炼哦！

　　当归生姜羊肉汤

　　主料：当归30克，生姜15克，羊肉250克。

　　制法：当归用布包，羊肉洗净悼去沫，同放砂锅内加水适量，放入生姜，盐适量，小火炖熟。

　　服法：每天早、晚喝汤吃肉。

　　功效：补益精血。

　　主治：用于精血两亏之精液量少。

　　葱炖猪蹄

　　主料：猪蹄4个，葱50克。

　　制法：将猪蹄洗净，用刀划口，置锅内，放入葱和食盐适量，加水先用旺火煮沸，再用小火炖烂即成。

　　服法：可分顿吃猪蹄。喝汤，佐餐食用。

　　功效：有填精滋阴之效。主治适用于肾阴虚弱之不能射精，精液量少等症。

　　栗子桂圆粥

　　主料：去壳栗子10个，桂圆肉15克，粳米50克，白糖少许。

　　制法：先将栗子切成小碎块，与米同煮如常法做粥，将成时放入桂圆肉，食用时加入白糖少许。

　　服法：作早餐食用。

　　功效：能补心肾，安神态。

　　主治：用于心肾亏虚，心神不宁，肾气逆乱引起的不射精症。

　　男性养生必知:10大壮阳法 快速提升男人性能力(图，

　　男性养生必知:10大壮阳法快速提升男人性能力(图)

　　壮阳法一：来场冷热水交替浴

　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

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　　男性养生：壮阳补肾强精“一鸽胜九鸡，据《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。专家告诉男性朋友，最好适量吃白鸽，绝对有着意想不到的妙用，此外，对于其他有疾病的患者来说，白鸽也有诸多益处。

　　男性养生：可吃白鸽肉壮阳补肾强精

　　对于男性朋友来说，白鸽是绝佳的壮精补肾的良品。鸽肉—白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽肉作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。所以经常食用鸽子肉男性能壮阳补肾，提高性欲。

　　白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗壮阳方对强精补肾有较好的效果：

　　（1)取白鸽肉半只，巴戟天10克，淮山药10克，枸杞子10克，炖服，喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。

　　(2)或取白鸽蛋2个，枸杞子10克，龙眼肉5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入少许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，又可作引药入肾。

　　"一鸽胜九鸡"：白鸽保健作用多多

　　我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。

　　1、鸽子肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体虚、头晕神疲、血虚闭经、记忆力减退具有很好的补益作用。

　　2、鸽子肉相当于是一种优质蛋白，慢性肾炎病人可以适量食用以便补充机体所需蛋白质。糖尿病患者也可以食用。

　　3、鸽子肉内富含泛酸，对脱发、白发等有显著的疗效。

　　4、鸽子肉配其他药物，可用于治疗头晕病、妇科疾病。

　　5、鸽子在民间被称为“甜血动物”，其肉富含造血用的微量元素，鸽子血中富含血红蛋白，对手术后伤口愈合具有良好的促进作用。

　　6、乳鸽骨内含有丰富的软骨素，贫血的人食用后有助于恢复健康。乳鸽骨内丰富的软骨素可与鹿茸中的软骨素媲美。

　　7、鸽肉味咸性平，有滋肾养肝，益气补虚之功。孕妇也可以服用的。

　　8、鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。（责任编辑：凳子）

　　10月21日凌晨，120救护车为武汉市第三医院急诊室送来了一位严重昏迷的男子。当班医生经过抽血检验后发现，该男子的血糖居然只有1.9mmol/L，远远低于正常人血糖含量，经过注射葡萄糖治疗后，男子渐渐苏醒。入院观察期间，男子开始频繁出现低血糖病症，并伴有大汗、嗜睡等症状。医生为其做了多次高糖升糖处理，还持续静滴肾上腺糖皮质激素，以控制男子的严重低血糖。

　　吃假“壮阳药”男子低血糖昏迷，经内分泌科蔡景英副主任医师反复追问，男子表示，事发当晚曾服用过一颗“ＯＫ”牌壮阳胶囊。

　　蔡景英医生称，从医二十多年，还是头一次碰到这种特殊病例。近年国内外均出现多例因服用伪劣“壮阳药”，导致此种严重低血糖的病例，不少患者甚至因此丧命，存活者脑壮阳部也有多处损害。据某些权威部门化验研究表明，这类假冒壮阳药含有超大剂量的强力降糖成分“优降糖”，会使服用者血糖含量大幅度下降，产生顽固性致死性的低血糖症状，严重威胁生命，并且后患无穷。

　　目前，该男子病情基本稳定，预计今日出院。

　　但是，对于现在说的壮阳食物是否真的有效呢？会不会是骗人的呢？有些壮阳食物确实存在“骗人”的成分。

　　男性养生误区：有些壮阳食物确实存在“骗人”成分，男性养生误区：有些壮阳食物确实存在“骗人”成分

　　误解一：松露是“爱之味”。古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国闻名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。

　　误解二：巧克力提“性”趣。也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达-戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。

　　误解三：香料提神助性。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。

　　误解四：牡蛎是催情剂。牡蛎是欧美人崇尚的催情美食。但专家认为牡蛎非凡的外形经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。

　　误解五：辣椒以壮阳形补形。印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。（责任编辑：shmily）